还不但如此,每口饭要咀嚼多少下,一顿饭要吃多久,也有规定。而且,晚上酉时末之后,再饿也不能吃东西了。

活动量大了,肯定会饿的快,吃的多,可偏偏,却不能吃那么多了……

唐霜霜没看到这张纸之前,还想着白一弦说可能会痛苦,她还想着能有多痛苦。

可看到这张纸之后,她真是毫不怀疑了。而这不仅仅是一天,一个月,据白一弦所说,是需要长年累月的坚持的。biqikμnět

白一弦看看唐霜霜的面色,问道:“怎么?觉得坚持不下来?”

其实他记载的膳食,都比较合理,不会让她一下就节食太多,那对身体也不好,但肯定是比她之前的饭量要少的多。

唐霜霜没说话,白一弦轻轻将纸张抽了过来,说道:“既然如此,那唐小姐就胖着吧。”

唐霜霜一咬牙,又将纸给抢了回来,坚定的说道:“我能坚持。”

白一弦说道:“希望如此,对了,食物的种类毕竟太多,一时半会儿的我也记不全,也解释不清楚。

所以,我这张纸上,记载的不能吃的东西,一律不准吃之外,一些我没记载的东西,都暂时不许吃。实在想吃,就来问我能不能吃。