第三百二十五章 皇上要学骑马(第4/12页)
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可到了第三代朱允炆这里，问题出来了。
朱允炆是一个地地道道的文人，从小时接受的是经义教育，没有下课爬树、掏鸟的课余生活，也没有每天溜达五里路的习惯，平时吃得也不多，活到二十出头，虽然不像朱高炽那个大胖子，但也不像朱高煦那个会打架的家伙。
低头看看，朱允炆就感觉到郁闷，没有八块腹肌，也没有股二头肌，就这身体，根本不足以支撑自己的宏图伟业。
为了避免像自己老爹朱标一样短命，朱允炆决定从身体开始抓起，不说寿命超出忽必烈、武则天吧，好歹也要活到六七十啊……
十几年换三个皇帝，那不行，对大明的伤害太大。
朱允炆真正的理想是打造空前绝后的盛世，让大明成为冠绝古今，纵横东西最伟大的帝国。
为了这个理想，自己可以牺牲很多休息的时间，也可以牺牲很多享受。
可身体是本钱。
跑步，俯卧撑，仰卧起坐，核心力量锻炼，需要列入日程之中。