第415章荒岛修炼(第12/14页)
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更重要的是，就算是从五六米的高处跳下来，也没有太大的感觉！
就好像是身体真的已经发生了一个质的飞跃。
在这之前只是力量更强一些，并没有其他太强的表现，可是李明亮每天都坚持健身。
各种健身动作，同时攀爬树木，在这森林里面奔跑沙滩之上锻炼等等。
还会有时候会在海水当中进行锻炼，反正什么都来一遍。
特别是到了现在，这些锻炼对他也起不到什么有效的结果了，因为连续锻炼一两个小时，他甚至都不会感觉疲惫。
一开始的时候还会感觉肌肉的酸痛，可是到了现在好像逐渐已经适应了这些强度。
就算是抱着几十斤的大石头在沙滩之上进行奔跑。
也能连续跑个10多公里！