第7章《五禽新书》(第10/22页)
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也许,可以尝试一下老师传给自己的《五禽新书》。
一本可以正确合理养生的小法门,是自己老师根据一些古文明记载改编的,老师七十多岁了,还能健步如飞,甚至还能暴揍李皓,这本《五禽新书》还是有些作用的。
《五禽新书》不涉及什么具体套路招式,就是最大限度合理锻炼全身肌肉骨骼,也和神秘体系毫无关联。
此刻的李皓,想到这个,也是因为觉得自己锻炼一番,也许可以吸收更多的星光。
至于有没有作用效果,那只能尽人事听天命了。
五禽新书,讲述的是五种禽兽日常中捕猎、逃跑的一种基本反应,虎之威猛,鹿之安舒,熊之沉稳,猿之灵巧,鸟之轻捷。
李皓的老师袁硕,格外擅长精通猿、鸟两种禽兽之法。
简单来说,袁硕希望自己可以和猿猴一样灵巧地逃跑,像飞鸟一样,轻捷灵便,可以跨越各种障碍,有利于遇到危险第一时间逃跑。
至于李皓,在银城古院期间,跟着老师学习,只是学习了猿猴之法,其他四种,都是简单接触,并未深入研究,这东西并非一朝一夕就可以精通的,需要持之以恒的学习锻炼。
“试试看!”