第119章 疯狂修炼，出发打比赛(第3/14页)
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套路中七成柔化，三成刚发。
“以柔化刚，刚柔并进……有点像太极的理念啊。”
沈北自言自语。
而二路拳才是这部武技的核心要点：主攻击，重功力。
以“采、挒、肘、靠”四隅劲发力为主。
“掤、捋、挤、按”四正劲柔化为辅。
多用腾挪闪击，具有疾速、紧凑、刚猛、刚多柔少、快、刚、跃的特点。
运动时不断旋腰转脊、旋腕转膀、旋踝转膝、节节贯串为分离，以手领身，多用震脚催力，以攻代守，辗转圆活，静如山岳，动如江河，形如搏兔之鹄，神如捕鼠之猫。
“攻击就是最好的防御！”
沈北深吸一口气，开始从一路拳开始修炼。