“科比,你说说你的日常呗!”孙平安开始把话题带起来。

“我?”

“胖子,你见过凌晨4点的洛山矶吗?”

“凌晨4点?你是神经衰弱睡不着,还是起床嘘嘘?”

科比:……

“练球,练球啊!”

“凌晨4点练球?你这是正经球吗?”

众人笑。

孙平安正色道:“在我们中医养生当中有一个说法,凌晨时分,是身体自我调节,自我恢复的重要时间段。”

“晚上11点到凌晨3点,肝胆开始排毒,这个时候应该熟睡了。”