第124章 记住我黑狐的大名！(第4/10页)
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赵辰并未回寝殿，而是就在禁区开始训练起来。
按照惯例，先是一百个俯卧撑，一百个下蹲，一百个蛙跳。
然后便是数组增肌训练，随后便是速度练习。
等把这些训练指标都完成，他也是出了一身热汗。
自己这训练只能循序渐进，不能操之过急，不然凭借这副身体无法承受。
不过。
今夜训练的时候他下意识地按照白日里独孤素素所教授的法门进行呼吸，却是发现，比起往日今日没那么疲累。
“看来，这门内练之法的确不错。”赵辰内心暗暗评价。
独孤素素对自己极为真诚，并未随便拿一个修炼法门来敷衍自己。
这门内练之法的确不是凡物。