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简单来说就是，整部功法都是形与气的修炼，没有涉及到神的修炼。
百汇炼体术第一层，炼血境。
以108组动作淬炼身躯，可让人快速觉醒出气血之力。
百汇炼体术第二层，炼脏境。
以极限呼吸法淬炼内脏，可让气血之力进一步强化。
百汇炼体术第三层，明劲。biqμgètν
极限呼吸法配合365种进阶淬体动作，可将气血再次强化。
在气血强化后，以白云吐纳法为转化法门，将气血转化为明劲，储存于丹田之中。
百汇炼体术第四层，暗劲。
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