“李老,抱元守一怎么讲?”

“放松呼吸,心无杂念即可。”

“你练着,我看看有什么不对。”

唐文当即双手虚抱,摆开架势。

但是,这一静下来,他心中念头如潮,一会想,自己练好桩功,会不会增加属性。一会又想,城里究竟什么样,离自己住处也不远,要不要抽空去看一看

一刻钟后,他的站桩姿势已然标准,李老又指点道:“如果做不到心无杂念,那就专注于呼吸,呼气的时候,心里默念‘呼’字”

唐文照做,只是依然容易走神。

又一刻钟过去,忽然,经验面板有了反应:

【技能:养生桩,入门(0/500)】