23.04章 皮，肌，骨，筋，脏(第10/13页)
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每天做伸展运动，卫铿对庄园中武师们自谦：我是炼死劲，不善于武斗，只能靠着用自己笨劲给弩箭上弦。
…少年时间就这么过去了，在庄子内的平淡生活，卫铿过了六年…
今天与往常一样，卫铿扛着大鱼来到了自己房间内，哦，捞出水里面泡的豆腐，拿出盐，开始腌制鱼头，然后拿出买来的一些辛辣之物，开始处理鱼腥味，一旺热油，浇下去后，在火焰中进行了热灼四十秒，烧的鱼骨中刺啦刺啦，略焦不糊，开始放入滚水的瓦锅中闷烧。至于豆腐呢，也煎一下，然后放好备份，最后放进去，这样都不会在滚水中老了。
这锅菜，卫铿自己打个八十分。
穷文富武，在这个世界中修武也要充分家资，像卫铿眼下是没有的。
正常武徒这个练法，正常情况下，每次都是有肌肉拉伤的，需要一些珍贵的草药来调理暗伤。
只是因为，卫铿身上带着一个先天灵宝，四方大陆中的一个研究部门，正在为自己发送信息焓，各种与灵草药力相同的药剂，被传送出来，确保躯体不缺调养。
随着卫铿越来越精壮，气色越来越好，精血越来越旺，甚至根骨也越来越周正（符合“弦”常数）。
当然有一点，卫铿没有主观的评判，卫铿卖相越来越好了，眼如黑曜，面如白玉，由于动作已经在细节上遵守空间中能量共振规律，所以裁剪整齐的衣服上纤尘不染。